跟风好莱坞，菲尔普斯成“体坛拔罐粉”

近年来，拔火罐这门中医治疗术逐渐从中国走向世界，在以菲尔普斯为代表的体育明星之前，最先体验并亲身推广的是好莱坞的影视明星们。

早在2004年，奥斯卡影后、在《钢铁侠》中饰演“小辣椒”的格温妮斯·帕特洛，就在出席电影发布会时“秀”了一把背部的火罐印。随后，贾斯汀·比伯、“辣妹”维多利亚和詹妮弗·安妮斯顿等大牌明星，也都在公开场合露出过拔火罐的印记。

在世界体坛，菲尔普斯不是第一个体验拔火罐的外国选手，但肯定是最大牌的一个。如今，“美国飞鱼”已经成了外国选手中的“头号拔罐粉”，他在自己的个人社交平台上多次发过带有“拔罐印”的照片，甚至在其最新宣传片《Rule Yourself（掌控你自己）》中，还专门有镜头记录了他进行拔火罐的过程。

在菲尔普斯的推广下，美国体操队也爱上了拔火罐。在里约赛场上，很多美国体操选手的肩膀上都有几个红色圆圈印记，这就是拔火罐留下的痕迹。美国男子体操选手阿历克斯·纳多尔不但在社交媒体上秀出自己拔火罐的照片，还大谈拔火罐的妙处，“这是让我今年保持健康的秘密武器，它的效果比我此前花钱做的其他治疗都好。”

中医理论曾经不被西方认可，当年由蒋雯丽和梁家辉主演的电影《刮痧》，就讲述了这一东西方文化差异所引发的争议。时至今日，拔火罐的疗效在西方医学界仍有不同看法。

在菲尔普斯的宣传片展示的拔火罐过程中，他一副呲牙咧嘴的样子让人看上去感觉很疼的样子。对此，英国针灸协会还专门做了澄清，表示“拔火罐并不疼”。该协会的解释是：那些红色圆斑只是由于皮肤被吸附，其表层的毛细血管破裂而形成的红色印记。

不过，也有人依然对拔火罐的功效持保留意见。伦敦大学的药物学教授大卫·卡胡恩表示：“目前还没有科学证据能证明拔火罐对人体有益。这听起来不太靠谱，只是用杯子在皮肤上吸块肉，怎么可能提高运动员的表现？”

中医专家：除了祛湿寒还能治疗扭伤

如今，全球对于中医的认知已经有了明显提高，他本身就带过不少专门来学中医的外国留学生。

菲尔普斯背部和肩膀上的拔火罐印记，与他的项目特点有关，“游泳运动不是身体对抗性项目，所以损伤一般都是肌肉拉伤、肌肉疲劳之类的疼痛。中医讲究不通则痛，而拔火罐有散寒祛湿、活血化瘀的效果，能促进血液循环的畅通和肌肉组织的恢复。”

游泳池的水在中医看来是“湿寒”的组合，游泳运动员长期在水里泡着，身体容易受到湿寒的侵袭，而拔火罐是温润祛湿寒的，除了缓解肌肉疼痛，也是一种康复保健的措施。

一些局部的扭伤也可以依靠拔火罐来治疗和缓解。比如，在局部的扭伤区域用梅花针连续刺多个小孔，然后再用火罐在针刺的部位拔几分钟，扭伤区域的淤血就被拔了出来，这就是中医俗称的“放血”。其实，通过这种形式放出来的是淤血，有利于扭伤部位的尽快康复。

刚拔完火罐后的几个小时是不能洗澡或者下水游泳的，宜适当保暖，“刚拔罐结束会‘腠理’，也就是西医讲的毛孔是张开的，与肌肉血管有通联，这时如果游泳反而会影响伤势的恢复。几个小时后，‘腠理’会自己慢慢闭合，这个时候再游泳或者洗澡就没有什么影响了。”