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英国研究发现 即使空气污染 锻炼仍然利大于弊
86scot(2016/5/6 13:50:39) 点击:40190 回复:0 IP:116.* * *
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剑桥大学的一个研究发现，即使是在空气污染很严重的城市，进行骑车和步行等身体锻炼的好处仍然大于坏处。
此前英国皇家医学院曾表示，空气污染造成英国每年4万人过早死亡。但该研究认为，有规律的锻炼可以降低患上糖尿病、心脏疾病和一些癌症的风险。研究人员通过分析发现，在空气污染的条件下，只有过度锻炼如骑车超过7小时或步行16小时后才会是弊大于利。
领导该研究项目的马尔科泰尼奥博士表示，即使是在世界上污染最严重的城市如印度德里，虽然污染水平是伦敦的10倍，每周骑行5小时以内仍然是对身体有益的。
此前英国皇家医学院曾表示，空气污染造成英国每年4万人过早死亡。但该研究认为，有规律的锻炼可以降低患上糖尿病、心脏疾病和一些癌症的风险。研究人员通过分析发现，在空气污染的条件下，只有过度锻炼如骑车超过7小时或步行16小时后才会是弊大于利。
领导该研究项目的马尔科泰尼奥博士表示，即使是在世界上污染最严重的城市如印度德里，虽然污染水平是伦敦的10倍，每周骑行5小时以内仍然是对身体有益的。
