24岁的安波尔-露丝体重达25英石（约317斤重），因为肥胖屡屡遭遇尴尬事，甚至连坐飞机都要付两个座位的票价。为了一雪前耻，立志减肥的她如今俨然成为一个12英石（约152斤）重的美女，足足减掉一半重量。此外，她还花费8000英镑（约73800元人民币）用于紧致松懈的皮肤。

这位来自英国的胖姑娘因为自己的身材在生活上处处经历尴尬事，她在乘坐飞机时候需要买两张票，因为一个座位已经无法容纳她的身体。陌生人都以为她是一个孕妇，露丝决定抛弃自己之前的不健康饮食习惯，减肥变瘦。

露丝回忆曾经肥胖的自己：“那时候的我在飞机上不得不用加长的安全带，我每周都不断的吃高热量的食物，当我的朋友给我发了我的照片的时候，我被当时的自己吓了一跳。在我的印象里，我一直觉得自己很胖，但是没想到现实是我仿佛是一个巨人。”

露丝说她曾经在一所女子学校，没有男孩子，所以不用顾虑自己的形象。我吃的都是垃圾食品高热量，爸爸妈妈为我烹饪健康食物，但是我在他们看不见的地方偷偷大吃大喝。即便我在学校运动，但是体重仍然迅速增长。

当我又开始放下羞耻心继续吃喝的时候，一个陌生人问我肚子已经几个月了，我觉得是时候该减肥了，这件事情刺痛了我。”露丝于是开始低卡路里的饮食并且开始健身。她加入了体重打卡的项目，开始了健康饮食健康运动的生活。

她放弃了所有高热量高脂肪的美味食物，从之前的大胃王变成了现在的健身美少女，如今她对于健身的热爱无与伦比，成了她生活的一部分。如今身高155cm的她，已经从之前的300多斤减到了152斤。她每周都记录自己的体重，管理自己的卡路里摄入量并且规律健身。

但是几乎减去了自己体重一半的露丝，也有减肥之后的烦恼，她肚子上的皮肤因为减肥之后开始变得松弛，她说：“我发现即便我健身，但是我胃周围松弛的皮肤不会因为健身而紧致起来，我觉得我应该通过其他措施来解决这个问题了。”

她开始攒钱，最终凑够了8000英镑（约73800元）为自己的肚子做了紧致手术。现在她说：“我觉得自己站在人群当中非常自信，我要感谢自己，现在的我焕然一新，觉得自己获得新生，如今的我无比自信。“

和之前为自己肥胖的身材感到羞耻的是，她现在在海滩度假就想要迫不及待的去沙滩上秀出自己的好身材。露丝充满了自信。她说：“我爱上了穿比基尼的夏天。我想再重走肥胖时候曾经去过的景点，一雪前耻展现好身材。”

现在她的衣服尺码已经从28码变成了10码，这样华丽的蜕变是这个女孩改变自己糟糕的生活习惯，开始管理自己严格要求自己之后的完美结局。露丝说：“我的经历就是要告诉大家，我可以做到的，所有人都可以。”